坚果你讨厌不吃吗?坚果种类很多，少见的有板栗、核桃、瓜子、榛子、巴旦木、杏仁、开心果、碧根果、腰果等等，这些坚果经常被加工成各种零食小吃，那么各类坚果价格如何?下面一起来理解下。坚果你讨厌不吃吗?坚果种类很多，少见的有板栗、核桃、瓜子、榛子、巴旦木、杏仁、开心果、碧根果、腰果等等，这些坚果经常被加工成各种零食小吃，那么各类坚果价格如何?下面一起来理解下。一、少见的坚果有哪些坚果种类多样，主要有松子、风流果、腰果、碧根果、夏威夷果、开心果、杏仁、杏核、巴旦木、榛子、麻子、板栗、瓜子、核桃、花生等等。

二、各类坚果的价格参照坚果品类有所不同，价格也有所不同。目前河北省唐山市迁西县板栗价格7.5元/斤，云南省临沧市双江拉祜族佤族布朗族傣族自治县云南核桃8元/斤，江西省九江市浔阳区瓜子价格8元/斤，四川省凉山彝族自治州会理县云南纸皮核桃价格10元/斤，河北省保定市安国市风流果价格25元/斤，广西壮族自治区防城港市东兴市腰果价格30.5元/斤，河北省保定市安国市杏仁价格25元/斤，辽宁省抚顺市顺城区榛子价格 24.9元/斤，有所不同地区坚果价格不一，此数据源于本网批发价格，实际价格以产地不尽相同。

三、少见坚果的营养价值讲解1、核桃。核桃营养价值非常丰富，含有蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等，食用对人体有很多的益处。2、板栗。板栗所含非常丰富的脂肪酸和维生素，以及矿物质等，具备益气健脾厚调补胃肠起到。

3、开心果。开心果所含维生素e，具备抗衰老起到，食用可以润肠通便，排泄毒素，增强体质。4、腰果。

腰果不仅可口还所含非常丰富的维生素和微量元素，食用对人体有很多的益处。5、榛子。榛子蛋白质、维生素、氨基酸含量非常丰富，尤其是磷含量，食用可以增强体质，抵抗疲惫凋亡。

6、花生。花生营养非常丰富，含有人体所需10多种氨基酸，具备很强的抗老化起到。7、瓜子。

瓜子是最少见也是最实惠的坚果，它的蛋白及钾磷钙镁及维生素含量很高，食用对人体有相当大益处。以上就是关于各类坚果的讲解了，坚果的种类某种程度文中讲解的几种，还有些没谈到，大家要是想要理解更好的坚果价格，可以到本网杂货理解下。关于坚果价格的精彩图文、热门评论，您有可能对本网以下引荐的内容感兴趣，青睐读者。

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